Коучинг на каждый день.Как научиться расслабляться
Еще с давних времен ругали людей, которые отдыхали вместо того, чтобы пахать и работать без устали. Однако каждому из нас нужно расслабиться для того, чтобы работа спорилась в руках, а тело получило заряд удовольствия и энергии. Что такое расслабление? Почему важно развивать в себе навык «отключаться» от повседневных проблем? Как этому научиться? Говорим об этом …
Коучинг на каждый день.Как научиться расслабляться Читать далее »