лайф коучинг

Бизнес, Лайф и Карьерный Коучинг Коучинговые сессии – Статьи

Коучинг на каждый день. 5 напоминаний для счастливого утра

Опасаясь опоздать на работу, мы часто выпрыгиваем из своих кроватей, когда просыпаемся. В нервной спешке приступаем к привычным для нас утренним процедурам. Начиная свой путь в новый день, мы в состоянии настроить наш ум и тело на волну счастья. 5 очень простых техник, которые будут заряжать нас ощутимой положительной энергией. Можно запускать их в действие …

Коучинг на каждый день. 5 напоминаний для счастливого утра Читать далее »

Как развить в себе уверенность?

Уверенность – залог успеха. Все успешные люди обладают этим качеством. Попробуйте найти хоть одного успешного человека, неуверенного в себе? Не знаю как вы, но я этого сделать не смогла. А теперь давайте разберемся, уверенность – это врожденное или приобретенное качество характера? Нельзя сказать наверняка, что уверенными в себе люди рождаются, но доля истины в этих …

Как развить в себе уверенность? Читать далее »

Причины потери мотивации.

Многим людям очень трудно оставаться постоянно мотивированными, так как это требует умственных затрат. В голову постоянно приходят мысли о прошлых неудачах, не давая сконцентрироваться на деле. Как научиться не топтаться на одном месте и находить силы для продвижения вперед? В жизни человека наступают порой моменты, когда он испытывает апатию. То, насколько эффективно он справляется с …

Причины потери мотивации. Читать далее »

Достижение креативности и поиск новых идей

Иногда у каждого человека бывают моменты, когда он остался без вдохновения. Человек хочет сделать что-то, но не может – нужные идеи не приходят в голову, такое чувство, что «идей нет, пустая голова». Особенно это состояние мучительно испытывает люди творческих профессий: художники, артисты, писатели. Но и в других профессиях креативность также важна.Например: ⁃ маркетолог придумывает новые …

Достижение креативности и поиск новых идей Читать далее »

Коучинг на каждый день.Как научиться расслабляться

Еще с давних времен ругали людей, которые отдыхали вместо того, чтобы пахать и работать без устали. Однако каждому из нас нужно расслабиться для того, чтобы работа спорилась в руках, а тело получило заряд удовольствия и энергии. Что такое расслабление? Почему важно развивать в себе навык «отключаться» от повседневных проблем? Как этому научиться? Говорим об этом …

Коучинг на каждый день.Как научиться расслабляться Читать далее »

Стратегичекий коучинг. Пирамида целей Франклина.

 Время – самый ценный ресурс, главное богатство человека, восполнить который невозможно. Бенджамину Франклину – американскому президенту, портрет которого нанесен на стодолларовую купюру, принадлежит знаменитая фраза «Время – деньги!». Этот популярный и влиятельный американский политик всего добился самостоятельно. К славе и богатству он шел целенаправленно и осознанно. Еще будучи двадцатилетним юношей, Франклин разработал свою систему планирования и в течение …

Стратегичекий коучинг. Пирамида целей Франклина. Читать далее »

Как принять решение: Декартовы вопросы

Личностный рост человека не останавливается с получением высшего образования. Он никогда не должен останавливаться. Профессиональное и личностное развитие продолжается всю жизнь. Этот процесс развития и роста предполагает постоянные изменения, а человек не всегда к ним готов – сопротивляется, не хочет нарушать внутренний баланс, поэтому не может сделать правильный выбор. В этом случае он стоит на …

Как принять решение: Декартовы вопросы Читать далее »

Как управлять своей жизнью

Умеющий управлять другими силен, но умеющий владеть собой ещё сильнее Лао-Цзы Наверное, у каждого из нас хотя бы раз в жизни случались ситуации, когда кажется, что все в жизни вышло из под контроля: завал на работе, нехватка денег, проблемы в семье, а тут еще и будильник вовремя не зазвенел – прекрасное начало дня!  В такие …

Как управлять своей жизнью Читать далее »

Как успеть все за 24 часа?

Вам знакома ситуация, когда кажется, что 24 часа в сутки уже недостаточно для того, чтобы все успеть! Вы хватаетесь то за одно дело, то за другое в попытках сделать обещанное и ,в итоге, успеваете еще меньше. И такая гонка со временем продолжается каждый день! Эта краткая инструкция ниже поможет вам выйти победителем из этой ситуации… ОЦЕНИВАЙ ВАЖНОСТЬ И СЕРЬЁЗНОСТЬ …

Как успеть все за 24 часа? Читать далее »

Пролистать наверх