Личностный рост человека не останавливается с получением высшего образования. Он никогда не должен останавливаться. Профессиональное и личностное развитие продолжается всю жизнь. Этот процесс развития и роста предполагает постоянные изменения, а человек не всегда к ним готов – сопротивляется, не хочет нарушать внутренний баланс, поэтому не может сделать правильный выбор. В этом случае он стоит на месте и не развивается. Для выхода из таких ситуаций в коучинге есть очень мощный и не сложный в применении инструмент – Квадрат Декарта, где на осях координат размещены вопросы, помогающие принять решение или сделать выбор.
Выбор мы делаем ежеминутно, и чаще интуитивно, но бывают ситуации, когда положиться на один внутренний голос не можешь, его нужно подтвердить логикой. Принять грамотное решение, используя одновременно и правое (интуиция), и левое (логика) полушария, лучше всего с помощью Декартовых вопросов. Этот метод помог многим людям избежать больших жизненных ошибок, потому что позволяет посмотреть на ситуацию с четырех точек зрения, принять правильное решение и идти вперед.Последовательность применения техники

На осях уже стоят вопросы, задача – ответить на них подробно и предельно честно. Верхняя часть над осью Х – это то, что сулит выгоды и идет в плюс. Под осью потери – то, что идет в минус. Справа от оси координат Y будут плюсы и минусы, если событие произойдет, а слева – плюсы и минусы, если не произойдет.

Оси

Следующий этап – анализ ответов во всех четырех квадратах. Если взвесив плюсы и минусы, ответ не вырисовывается, следует каждый ответ оценить по 5-бальной шкале. После этого сложить цифры правой стороны сверху и снизу оси Х, потом левой, и сравнить результаты. Ответ будет лежать там, где больший плюсовый, или меньший минусовый результат.

Небольшой пример

Руководство ставит вопрос о необходимости знать английский, обещает карьерный рост и добавку к окладу. Идти на курсы или нет? Нужны мне эти изменения? Что я в этом случае найду, и что потеряю? Заполняем квадраты.

 Что получу, если не сделаю

Не будет нарушен мой уклад +2
Будет больше времени +4
Не будет расходов на курсы +3
Не нужно учиться и напрягаться +5
+14

Что получу, если сделаю

Повышение оклада +5
Карьерный рост +4
Загранкомандировки +5
Уважение коллег +5
Могу заняться репетиторством +3
+22

Что потеряю, если не сделаю

Руководство будет недовольно -5
Потеряю шанс на повышение оклада -5
Не смогу ездить в загранкомандировки -5
Будет меньше авторитета -4
-19

Что потеряю, если сделаю

Буду больше загружен -3
Будет больше ответственности -3
Свободного времени будет меньше -4
Будет больше стрессовых ситуаций -3
-13

+14 – 19 = -5+22 – 13 = +9

Итак, сумма в правой части получилась с перевесом в сторону положительного решения – английский изучать. Возможно, у кого-то другого получился бы перевес в обратную сторону – на курсы идти не стоит, английский мне только усложнит жизнь.
Эта техника очень похожа на работу с картами Таро. В определенном раскладе картам задают аналогичные вопросы и считывают ответы с вытянутых карт. В Квадрате Декарта на вопросы отвечаешь сам, а потом их анализируешь. Если ответил честно, результат будет максимально правильным.

Если даже эта методика не смогла помочь вам принять  решение, то обратитесь к лайф или бизнес коучингу и специалист, который работает с внутренними состояниями человека, — лайф или бизнес коучу. Через использование более глубинных методик работ коуч сможет помочь вам принять решение, каким бы сложным оно не было бы.

 

# коучинг # лайф коучинг # бизнес коучинг # карьерный коучинг # лайф коуч # бизнес коуч # карьерный коуч # карьерное консультирование # командный коучинг

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *