Что делать, когда работа надоела? Синдром профессионального выгорания

Вам знакомо чувство, когда кажется, что изо дня в день вы выполняете одни и те же бесполезные задачи, что работа – это бесконечный «день сурка» и невозможно вырваться из этого замкнутого круга. Поздравляю! Похоже вы стали обладателем болезни серых воротничков – синдрома профессионального выгорания. Что же делать в такой ситуации? 1. Оцените, насколько сильно выражено …

Что делать, когда работа надоела? Синдром профессионального выгорания Читать далее »

Как развить в себе уверенность?

Уверенность – залог успеха. Все успешные люди обладают этим качеством. Попробуйте найти хоть одного успешного человека, неуверенного в себе? Не знаю как вы, но я этого сделать не смогла. А теперь давайте разберемся, уверенность – это врожденное или приобретенное качество характера? Нельзя сказать наверняка, что уверенными в себе люди рождаются, но доля истины в этих …

Как развить в себе уверенность? Читать далее »

Карьерный коучинг. Как найти свое ПРИЗВАНИЕ

«Я сменил много мест работы, но так и не нашёл своё. То, чем я занимаюсь, не приносит мне удовольствие. Я не могу реализовать себя в профессии!» Знакомо? Неправда ли? Я часто это слышу от своих клиентов и сама была в подобной ситуации. Есть престижная, высокооплачиваемая работа, но не покидает ощущение, что изо дня в день …

Карьерный коучинг. Как найти свое ПРИЗВАНИЕ Читать далее »

Причины потери мотивации.

Многим людям очень трудно оставаться постоянно мотивированными, так как это требует умственных затрат. В голову постоянно приходят мысли о прошлых неудачах, не давая сконцентрироваться на деле. Как научиться не топтаться на одном месте и находить силы для продвижения вперед? В жизни человека наступают порой моменты, когда он испытывает апатию. То, насколько эффективно он справляется с …

Причины потери мотивации. Читать далее »

Достижение креативности и поиск новых идей

Иногда у каждого человека бывают моменты, когда он остался без вдохновения. Человек хочет сделать что-то, но не может – нужные идеи не приходят в голову, такое чувство, что «идей нет, пустая голова». Особенно это состояние мучительно испытывает люди творческих профессий: художники, артисты, писатели. Но и в других профессиях креативность также важна.Например: ⁃ маркетолог придумывает новые …

Достижение креативности и поиск новых идей Читать далее »

Работа или жизнь? Как успевать жить, делая карьеру

Карьера — для современного человека это чарующее слово, открывающие перед ним весь мир. В это понятие вкладывают не только зарплату, но и статус, квалификацию и направление труда. Чтобы построить карьеру, большинство людей жертвуют остальными сферами жизни. Семья, сон и увлечения – все это приходится отодвигать, если карьера – цель всей жизни. По началу такой расклад …

Работа или жизнь? Как успевать жить, делая карьеру Читать далее »

Коучинг на каждый день.Как научиться расслабляться

Еще с давних времен ругали людей, которые отдыхали вместо того, чтобы пахать и работать без устали. Однако каждому из нас нужно расслабиться для того, чтобы работа спорилась в руках, а тело получило заряд удовольствия и энергии. Что такое расслабление? Почему важно развивать в себе навык «отключаться» от повседневных проблем? Как этому научиться? Говорим об этом …

Коучинг на каждый день.Как научиться расслабляться Читать далее »

Как грамотно сделать карьерный переход

”Правило буравчика: чтобы продвигаться, надо вертеться.” Ратнер А.   «Достиг потолка, хочется новых интересных задач, зубы сводит от ежедневной рутины!» Я часто слышу это от своих клиентов, которые мечтают поменять свой карьерный путь на 360 градусов. Добившись высот и насытившись текущим высоким положением, они мечтают вдохнуть новую жизнь в свой профессиональный путь и заняться тем, что …

Как грамотно сделать карьерный переход Читать далее »

Секреты личной эффективности: гениальная стратегия Уолта Диснея

Стать творческой личностью с нестандартным мышлением, чтобы повысить личную эффективность – такую задачу ставят перед собой многие целеустремленные люди. Приходится много читать, перерабатывать информацию, осмысливать новое. Этот путь полезный для самообразования, но очень длительный и не всегда приводит к результату. К счастью, существуют другие пути, получившие признание в мире – тренинги и коучинги, с помощью которых …

Секреты личной эффективности: гениальная стратегия Уолта Диснея Читать далее »

Пролистать наверх