Если ваша работа делает вас счастливой, тогда вам действительно повезло. Но не всем людям повезло иметь работу мечты. В таком случае остается только ходить в офис без всякого удовольствия и смотреть весь день на часы, ожидая конца рабочего дня.

Но есть также трудоголики, которые любят свою работу и не могут уйти с нее. Некоторые люди проводят много времени на работе не потому, что им нравится то, что они делают, а потому, что они нашли способ избежать своей личной жизни, которая им не особо нравится.

Причин, по которой вы проводите большую часть своего времени в офисе, много. Некоторые люди даже не осознают, что они трудоголики.

Чтобы лучше понять, являетесь ли вы трудоголиком, сравните себя с опубликованными ниже признаками.

Вы первый, кто приходит в офис, и последний, кто его покидает

Даже если у вас есть огромное количество задач, ожидающих своего завершения, организм и мозг имеют вопиющую потребность в отдыхе. Расходы на большую часть вашей повседневной жизни, включая утренние и поздние вечерние ужины в офисе, наносят ущерб вашему здоровью, делают вас более непродуктивными и нарушают ваши социальные и личные связи.

 

 Вы всегда в сети

Даже когда вы в отпуске, вы в сети на всех возможных электронных устройствах. Не выключаете телефон, постоянно просматриваете сообщения электронной почты, отвечаете на запросы и дистанционно управляете проектами.

 

Вы пренебрегаете своим здоровьем

Если вы постоянно плохо себя чувствуете, часто болеете, легко подхватываете вирусные инфекции и при этом не ходите к врачу, вы определенно страдаете трудоголизмом в очень серьезной стадии. Работа никуда не ускользнет, а вот здоровье легко.

 

Ваше чувство собственной значимости измеряется работой

Этот пункт не всегда просто определить самому, но он очень очевиден для людей со стороны. К сожалению, многие люди, не снискав успехов в своей личной жизни, делают все возможное, чтобы добиться успеха, по крайней мере, в сфере профессиональной.

 

У вас нет хобби вне офиса

Люди, увлеченные своей работой, часто не имеют хобби вне профессиональной среды. Во многих случаях у них нет друзей и они не знают, как использовать свое свободное время.

 

Вы никогда не довольны собой на работе

Болезненные трудоголики всегда находят повод быть недовольным собственной работой. Они ставят еще более высокие цели и стремятся к совершенству. Этот перфекционизм сильно изматывает, потому что идеальных людей в принципе не существует.

 

 Вы никогда не говорите «нет» своему боссу

Вы тихо и ненавязчиво соглашаетесь со всем, что говорит вам сделать ваш босс, тем самым все больше и больше загружаясь разной работой. Вероятно, вы ожидаете медаль или другое поощрение за это, но в итоге это ведет лишь к потере здоровья и близких людей.

Сколько пунктов для себя отметили вы?

Что вы думаете по этому поводу?

Если, ты чувствуешь, что застрял и никак не можешь справиться со своим чрезмерным пристрастием к работе, видимо причина этого лежит глубже. Обратись к лайф или карьерному коучингу и специалисту, который работает с внутренними состояниями человека, — лайф или карьерному коучу. Коуч поможет вам, т.к. коучинг является как раз тем инструментом, который эффективен в таких ситуациях! Приходи на коуч сессию, где мы вместе проработаем индивидуально твою ситуацию.
Записывайся на консультацию!

# коучинг # лайф коучинг # бизнес коучинг # карьерный коучинг # лайф коуч # бизнес коуч # карьерный коуч # карьерное консультирование # командный коучинг

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *