Анастасия Сундеева

Лайф, бизнес, executive, карьерный и командный коучинг

Отзывы моих клиентов

Что говорят мои клиенты

I used to work with Anastasiya as my coach during the period June-August 2017. Her open stile, careful listening, gentle challenging and sensitivity created a relationship of trust that helped me explore some of my fears that were hidden behind excuses for a non action. The possibility to look at them and to receive questions that kept me on track towards my objective was of crucial importance for gaining more clarity and start building the bigger picture, which evidently was somewhere inside, but was hidden. She helped me to start getting in touch and listen to a forgotten sound/dream inside. Thank you, Anastasiya! I wish many more grateful coaching clients.
Mony Simionika
Bologna, Italy, Internal Coach in Unicredit Group
Я работала с Анастасией, как с моим коучем, с июня по август 2017 г. Ее открытый стиль, внимательное слушание, деликатное провоцирование и чутко созданная атмосфера доверия - это то, что помогло мне обнаружить мои страхи, спрятанные за оправданием ничего не деланья. Возможность взглянуть в глаза своим страхам и получать вопросы, которые держали мой фокус на моих целях,  было чрезвычайно важным для приобретения ясности и для того, чтобы начать выстраивать "большую картинку", которая очевидно была где-то внутри меня, но была спрятана. Анастасия помогла мне оставаться в контакте и прислушиваться к забытым звукам/ мечтам внутри себя. Спасибо, Анастасия! Желаю тебе много благодарных клиентов.
Мони Семионика
Болoнья, Италия, Внутренний Коуч в Unicredit Group
Я прошла через серию коуч-сессий с Анастасией. Это был мой первый и очень ожидаемый опыт, и мне очень понравилось. Коучинг заключается в том, чтобы задавать клиенту правильные вопросы и, таким образом, задавая направление и приводя к выводам, которые помогут достичь цели, увидеть ситуацию с разных сторон. Именно так я чувствовал себя во время и после наших занятий. Я знаю, что в одиночку я не смогла бы сделать этого сама. Я - человек, который любит анализировать вещи, анализировать собственное поведение. Во время сессий я поняла, как сильно мне не хватает кого-нибудь, с кем можно поделиться своими мыслями.
Мне понравилось, что каждое занятие имеет структуру, и на каждом занятии я получала домашнее задание.
Во время занятий важно делать заметки, чтобы вы всегда могли вернуться и напомнить себе важные идеи и выводы, которые сделали вместе с вашим коучем.
Я благодарна Анастасии за этот опыт и очень рекомендую ее в качестве коуча.
Мария Хохлова
Москва, Россия, Продакть менеджер
Anastasia and I had a series of coaching sessions. It was my first and very anticipated experience and I pretty much liked it. Coaching is about asking your client the right questions and, thus, giving them directions and leading to the conclusions that will help them to reach their goal, to see the situation from different angles. That's exactly how I felt during and after our sessions. I know that alone I wouldn't be able to do it myself. I am the kind of person who likes to analyze things, analyze my own behavior. The sessions made me realize how much I miss in case I have no one to share my thoughts with.
What I also liked is that every session had a structure and that during each I received a home task. It's also important to take notes, so that you always can go back and remind yourself the important ideas and conclusions that you made together with your coach. I am grateful to Anastasia for this experience and highly recommend her as a coach.
Maria Khokhlova
Moscow, Russia, Product Manager
Anastasia is warmly direct and asks thoughtful questions. These enabled me to develop and implement strategies to move forwards at a difficult time. Anastasia shows immense listening skills and calmness, enabling reflection and generation of ideas. Being released from being "stuck" was of huge benefit. Thank you.
Jan Morgan
France, HR
Анастасия - делекатно прямолинейна и задает заставляющие думать вопросы. Это позволило мне разработать и внедрить стратегию продвижения вперед в трудное для меня время. Анастасия демонстрирует черезвычайные навыки слушания и спокойствие, что позволяет рефлексировать и генерировать идеи. Освободиться от " застревания" было огромной пользой для меня. Спасибо.
Джен Морган
Франция, HR
Хочу выразить Анастасии большую благодарность за помощь в непростостой период времени, когда мне требовалось разобраться в том, куда я иду и зачем. Анастасия работает очень мягко и уважительно, поэтому у нас сразу установился доверительный контакт.
Это был мой первый опыт работы с коучем, который дался отнюдь непросто, поскольку мне часто казалось, что не получается найти внутри себя ответы на вопросы, которые задает коуч. Это работа, которая заставляет погружаться глубоко в себя и искать эти ответы внутри. Это буквально сразу дает понимание того, что разрешение любой твоей проблемной ситуации зависит от тебя, твоих действий или, наоборот, бездействия.
Уже после окончания совместной работы с Анастасией я дважды пробовала  быть коучем самой себя и точно могу сказать, что это работает! Если вы уже достаточно осознанны ,чтобы принимать на себя ответственность за свою жизнь, коучинг сможет быстро показать пути выхода из затруднительной ситуации и поможет выстроить дельнейший путь движения.
Екатерина Еримизова
Москва, Россия, Менеджер по работе с партнёрами
Несколько последних лет я никак не могла найти равновесное состояние. То распыляла силы и время на множество мелких целей и в итоге не видела результатов, то уходила с головой во что-то одно и как следствие запускала остальные направления. Объединить все свои цели, проекты и ежедневные дела в единую систему никак не удавалось( Первая сессия с Анастасией показалась довольно банальной - несмотря на замечательные вопросы, на ум приходили уже известные ответы, что неудивительно, поскольку я довольно хорошо проработала тему наполненности отдельных элементов жизненного баланса. Проработала методом проб, ошибок, написания утренних страниц... Если бы я попала к Анастасии года на два раньше, то можно было бы сэкономить массу времени) Следующие сессии были похожи на волшебство. Точнее сами сессии представляли собой просто очень интересные и увлекательные беседы. Надо отметить, что Анастасия очень легко ведет диалог, как жонглер непринужденно подкидывает вопросы и доходит до самой сути. Несколько раз мне казалось что все, сессия закончена, мы уже все обсудили. Но Анастасия вновь и вновь возвращалась к мелочам, оговаривала все нюансы, указывала на подводные камни... И как следствие, волшебный результат! Мне удалось создать модель, в которой нашли отражение все актуальные для меня сейчас цели. Модель опробована и работает, я действительно все успеваю! И очень благодарна Анастасии за результат!
Наталья
Одесса, Украина, частный предприниматель
My sessions with Anastasiya were focused. She got me on track and helped me stay on track. She's great at helping with accountability and clarity on your goals. Recommend!
Jed
UK, trainer
Мои сессии с Анастасией всегда были сфокусированы на моем запросе. Она всегда держала меня в тонусе и помогала мне оставаться сфокусированным на работе. Она великолепна в создании отвественности и ясности по отношению к целям клиента. Рекомендую ее!
Джед
Великобритания, тренер
Это был мой первый опыт работы с коучем, а моя цель была и понятная и размытая одновременно. У нас был цикл из пяти сессий и каждую сессию мой запрос был разный, хоть это и ведет меня к одной цели. И после всех сессий было явное ощущение, что я продвинулись не просто вперёд, но и на новый уровень глубины. И каждый раз результат работы ощущался всем телом, всем существом. И пожалуй, самым ценным в работе с Анастасией была та атмосфера комфортного и честного пространства (даже по связи через интернет, это было на 100%) в которой легко найти правильные ответы и работающие стратегии. Легко было сбросить с себя "шелуху". Для меня было откровением, что такая простая (не облачная в сложные формы) и мягкая работа может быть такой эффективной. Анастасия спасибо за этот поистине ценный опыт!
Зульфия
Эстония, Предприниматель
I thank Anastasiya for a high professionalism and highly personal working approach and for that she worked out my issue very fast and accurately. I recommend Anastasiya as a reliable career consultant
Michail
Russia, Product Manager
Большое спасибо Анастасии за высокий профессионализм и очень-очень персональный подход в работе и за то, что решила мой вопрос быстро и четко. Всем рекомендую Анастасию как надежного консультанта!
Михаил
Россия, Продакт Менеджер
I hired Anastasia during summer 2018 as I needed a help of professional coach. At that period I was trying to handle multiple business projects as well as dealing with others, not business related issues. Thanks to Anastasia, every time I had a lack of clarity or lack of action plan after coaching session I usually had what I needed. She provided steady, reliable and very professional support and I can confidently recommend Anastasia to everyone who are looking for top quality coaching professional.
Alex
France, Entrepreneur
Анастасию нашла случайно и случай не подвел. В отличии от "нормальных" людей, задающихся вопросом "Как построить карьеру?", мой вопрос был "В какой области будем строить?". Анастасия прочитала мое резюме, изучила мои навыки и отдельно обсудила со мной мои желания и амбиции, а на выходе предложила несколько областей, куда я бы могла себя применить и у меня бы могли быть успехи. В процессе всего лишь часовой консультации я нащупала свою специализацию, где будут востребованы мои навыки и где мне будет приятно расти. Другими словами, примерно 5 лет мне потребовалось проходить разные тесты на типы личности, читать статьи, ходить на консультации по профориентации, даже медитировать, чтобы "заглянуть в себя", но только этот час дал ясное видение и вектор движения. Анастасия рассказала о таких профессиях, про которые я ни сном, ни духом не знала, расшифровала, чем занимаются специалисты из области, куда я хочу попасть, а самое главное для ищущего - не стала обламывать крылья и мечты, что поздновато начинать, что путь долгий, что опыта ноль, что область достаточно узкоспециализированная и с улицы сложно влиться в ряды желанной профессии, наоборот, снабдила ссылками на профессиональные курсы и на базы вакансий. Без сомнения, как только я немного осмотрюсь в выбранной области и обзаведусь навыками и минимальным опытом, снова обращусь к Анастасии, чтобы уже продумать поэтапный план карьерного продвижения. А пока, огромное спасибо за "вектор" и человеческое желание помочь, так редко встречающееся у востребованных профи.
Ксения Гасова
Москва, Бизнес Ассистент
Хотела понять на какие должности и зарплаты я могу претендовать, есть ли возможность попасть на определенную должность Получила обоснованный ответ, почему не смогу попасть на должность, которая интересовала. Кроме этого Анастасия подобрала много альтернативных вариантов соответственно моим навыкам и желаниям, зарплатные возможности по каждому и возможности роста. Некоторые варианты мне вообще были не известны и я обязательно изучу их более внимательно. Результат - получила четкое представление о возможностях своего развития в настоящий момент, в том числе те, на которые сама не обратила бы внимания.
Малышева Ирина
Москва, Арт Директор
Пролистать наверх