Top.Mail.Ru

Как избавиться от страха потерять работу?

Главная » Как избавиться от страха потерять работу?

Мы, люди, создания парадоксальные и противоречивые. Иногда наши поступки и убеждения становятся до крайности нелогичными, но мы упорно продолжаем следовать в выбранном направлении.

Возьмем, к примеру, такую очень распространенную ситуацию. Человек годами работает там, где ему неинтересно и скучно. Он целый день находится среди людей, которые ему не нравятся, и занимается делом, от которого его воротит. Каждый час такого труда (умственного или физического) вводит его в уныние и тоску, не приносит никакого морального удовлетворения. Но человек упорно держится за свое место, не желая ничего менять. И это страдание, в которое человек сам себя повергает, длится годами, а, иногда и десятилетиями. При этом присутствует панический страх потерять ненавистное рабочее место.

Почему такое происходит?

Во-первых, человек постепенно привыкает к подобной работе. Ежемесячно он получает определенную сумму денег, и это создает иллюзию стабильности и комфорта. Работа продолжает раздражать его, но уже не так сильно.

Во-вторых, деньги. Боязнь потерять рабочее место автоматически связывается со страхом потери ежемесячного дохода. При этом очень часто речь идет о сравнительно небольшой сумме.

В-третьих, человек очень низко оценивает свои возможности и способности. Он воспринимает работу как дар божий. Он считает, что работодатель проявляет к нему великую благосклонность, разрешая работать в своей фирме.

Присутствует и множество других мелких факторов, заставляющих человека очень цепко держаться за свое рабочее место. И возможность потери работы вызывает самый настоящий страх. Но существует способ побороть его? Да, существует. И рекомендации, приведенные ниже, помогут вам в этом.

1. Ненавязчивый поиск новой вакансии

Что вам мешает начать поиск новой работы, не увольняясь со старой? Выберете время и займитесь поиском свежих вакансий. Делайте это непринужденно и спокойно: вы же не собираетесь прямо сейчас увольняться с прежней работы.

Внимательно изучайте объявления работодателей. Проведите сравнительный анализ предлагаемых вакансий с вашим нынешним местом работы по нескольким параметрам. Сравнивайте заработную плату, условия труда, требования, предъявляемые к соискателю.

Не ставьте себе никаких временных или других рамок. Занимайтесь просматриванием новых вакансий непринужденно и легко, в свободное от основной работы время. Такое времяпрепровождение позволит поднять вашу самооценку. Вы уже не будете себя чувствовать беспомощным и жалким человеком, всецело зависящим от воли своего начальника.

Также попробуйте составить резюме и отослать заинтересовавшим вас работодателям. Перечислите все ваши умения и навыки, упомяните о прошлых проектах, над которыми вы работали. Не стесняйтесь хвалить себя: если вам откажут, ничего страшного не произойдет.

2. Трезво оцените все достоинства и недостатки вашей нынешней работы

Лучше всего это сделать в письменном виде. Возьмите два больших листа бумаги. На одном изложите все плюсы вашего теперешнего места работы. Другой используйте для описания всех минусов. К записям отнеситесь очень внимательно, старайтесь ничего не упустить.

Затем сравните эти списки между собой. Как ни странно, но результаты вас могут сильно удивить. Вы по-другому посмотрите на свой страх потери дохода и рабочего места. Возможно, вы увидите, что особо и нечем дорожить на существующем месте работы.

3. Составьте подробный список всех своих навыков и умений

Опишите все, что вы умеете делать. Это могут быть не только ваши профессиональные навыки. Включайте в список все, что только вспомните, любое мелкое дело. Возможно, у вас имеется хобби, в котором вы достигли определенных успехов. Включите в описание все занятия и дела, которыми вам приходилось заниматься на протяжении всей жизни. Вы удивитесь, насколько большим получился список.

Теперь снова попробуйте поискать вакансии, подходящие вам. Не зацикливайтесь на тех видах работ, которыми занимаетесь в настоящее время. Возможно, пришло время попробовать себя в чем-то другом.

Особое внимание обратите на ваше хобби. Если вы достигли определенных успехов в каком-то деле, подумайте над тем, превратить его в дополнительный доход.

4. Создайте финансовую «подушку безопасности»

Денежные накопления отлично успокаивают нервы и вселяют уверенность в завтрашнем дне. Любой разумный человек должен стремиться к созданию определенных финансовых резервов. Заведите себе привычку откладывать определенную сумму денег с любых доходов, которые оказываются в ваших руках. Денежный запас способен значительно ослабить страх потери работы и постоянного дохода.

Финансовый резерв, позволяющий вам прожить без работы от полугода и более, дает возможность для «дополнительных» маневров. Вы спокойно сможете уволиться с прежней работы, не заботясь о том, на что будете жить в ближайшие несколько месяцев.

Ну что, теперь не страшно потерять работу? Решились наконец-то сменить ненавистного работодателя? Отлично. Бегом к карьерному коучу для построения грамотной стратегии поиска, чтобы не остаться у разбитого корыта. Карьерный коуч поможет вам объективно оценить свои компетенции и опыт, составить продающее резюме, выработать успешную стратегию поиска и трудоустройства.

# коучинг # лайф коучинг # бизнес коучинг # карьерный коучинг # лайф коуч # бизнес коуч # карьерный коуч # executive коуч  #карьерное консультирование

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх
Пролистать наверх