Статьи

Что такое коучинг

Что такое коучинг

Коучинг - это прежде всего партнерские отношения, которые возникают между коучем и клиентом, а также это особый метод структурированного диалога, в процессе которого коуч  помогает клиенту достичь более высокой осознанности в отношении некой жизненной или профессиональной цели, а также сделать первые конкретные шаги по ее реализации и  достижению успеха.

Что такое коучинг

Как найти свое ПРИЗВАНИЕ

 «Я сменил много мест работы, но так и не нашёл своё. То, чем я занимаюсь, не приносит мне удовольствие. Я не могу реализовать себя в профессии!»
Знакомо? Неправда ли? Я часто это слышу от своих клиентов и сама была в подобной ситуации.
Есть престижная, высокооплачиваемая работа, но не покидает ощущение, что изо дня в день делаешь одно и то же и это решено всякого смысла!
В чем же дело? Ответ прост: то, чем вы занимаетесь, не является вашим профессиональным призванием.

Карьерный коучинг
Как грамотно сделать карьерный переход
 

”Правило буравчика: чтобы продвигаться, надо вертеться.”


Ратнер А.

«Достиг потолка, хочется новых интересных задач, зубы сводит от ежедневной рутины!»
Я часто слышу это от своих клиентов, которые мечтают поменять свой карьерный путь на 360 градусов. Добившись высот и насытившись текущим высоким положением, они мечтают вдохнуть новую жизнь в свой профессиональный путь и заняться тем, что нравиться им, приносит удовольствие, заряжает энергией или ... просто чем-то новым.

 
Креативный коучинг Уолта Диснея

Секреты личной эффективности: гениальная стратегия Уолта Диснея
 

Стать творческой личностью с нестандартным мышлением, чтобы повысить личную эффективность – такую задачу ставят перед собой многие целеустремленные люди. Приходится много читать, перерабатывать информацию, осмысливать новое. Этот путь полезный для самообразования, но очень длительный и не всегда приводит к результату.

Как ставить умные цели в коучинге

Как формулировать умные цели?

 

Каждый день мы ставим новые цели и идём к их достижению. Я сравниваю этот процесс с путешествием из точки А в точку Б. Это путешествие невозможно, если вы не знаете точных координат своего пункта назначения. Другими словами - от того, насколько точно вы сформулируете конечную цель, зависит состоится ли ваше путешествие и доберётесь ли вы туда, где хотите оказаться. 

Модель GROW для самокоучинга

Как разработать эффективную стратегию?
 

Цели - это вершины, которые мы ставим на карте нашей жизни. Часто путь к ним лежит через преодоление скалистого ландшафта. Добраться до вершины можно разными путями и способами.
Как выбрать наиболее быстрый и короткий путь и разработать эффективную стратегию?


 

Проблемы с руководителем/карьерный коучинг


Не сработались с руководителем. Как правильно рассказать об этом на интервью?

Такое часто бывает в бизнесе, что с приходом нового собственника или руководителя, он приводит вслед за собой и новую команду. При этом закон не на его стороне и каких-либо веских причин для замены старого сотрудника на нового нет. В этом случае новый руководитель всеми правдами и неправдами подводит сотрудника к увольнению, через создания, так сказать, «мотивирующей» к этому обстановки. Сотрудник не выдерживает и подаёт заявление по собственному желанию.
Ну бывает такое! Не сработались!


 

 
Сложность принятия решений

Как принять решение: Декартовы вопросы
 

Личностный рост человека не останавливается с получением высшего образования. Он никогда не должен останавливаться. Профессиональное и личностное развитие продолжается всю жизнь. Этот процесс развития и роста предполагает постоянные изменения, а человек не всегда к ним готов – сопротивляется, не хочет нарушать внутренний баланс, поэтому не может сделать правильный выбор.

Карьерное консультирование- как написать резюме

Как правильно написать сопроводительное письмо?

    Является ли резюме твоей визитной карточкой? Поможет ли оно тебе выделиться среди других претендентов? Скорей всего нет!

Не огорчайся! Не все потеряно! Практически любой сайт по поиску работу предоставляет возможность соискателю написать сопроводительное письмо. Тем неменее лишь малая часть апликантов пользуется этой уникальной возможностью. Почему уникальной?Да потому что именно сопроводительное письмо поможет работодателю запомнить именно тебя. Итак, как написать добротное, запоминающееся, продающее сопроводительное письмо говорим сегодня.

 

Реализация и контроль
 

Когда цели сформулированы, выбрана наиболее важная цель, разработана стратегия, наступает этап реализациию.
Как пройти этот эта быстро и эффективно, какие инструменты для этого использовать, говорим ниже.




 

Лайф коучинг жизненного баланса

Мотивация и жизненный баланс

Современная городская жизнь иногда превращается в рутинный цикл, наполненный дисгармонией и бесконечным информационным шумом. Зачастую стрессы накапливаются и доводят человека до точки кипения раньше, чем тот находит в себе силы выбраться из потока наплывающих забот

 
Доверие в бизнесе

Механизм доверия

Задача руководителя-лидера – вести за собой коллектив на выполнение поставленных перед ним задач. Охотно идут за кем-то тогда, когда верят в идею и верят самому человеку. Установление взаимного доверия будет тем пусковым механизмом, с которым будет намного легче установить необходимые правила игры (дисциплину, оргструктуру, бизнес-процессы), и работать на результат не по принуждению, а по обоюдному желанию.

 
Проводники изменений

Проводники изменений

Изменения в организации – процесс неминуемый и очень сложный. Могут понадобиться крупномасштабные изменения, затрагивающие все сферы и всех сотрудников, или же преобразования коснутся только отдельных подразделений, попавших под классификацию «самое слабое звено». Во всех случаях происходящие процессы потребуют грамотного управления.

 
Формула счастья в лайф коучинге

Формула счастья
 

Каждый человек в своей жизни задумывался хотя бы раз над тем, что такое счастье и может ли он себя назвать счастливым человеком. При этом если вы спросите 10 счастливых людей о том, что для них счастье, то услышите абсолютно разные ответы. Да, конечно, счастье - глубоко интимное и личное чувство, которое наполнено своим смыслом для каждого из нас.

 
Как управлять своей жизнью

Как управлять своей жизнью
 

Наверное, у каждого из нас хотя бы раз в жизни случались ситуации, когда кажется, что все в жизни вышло из под контроля: завал на работе, нехватка денег, проблемы в семье, а тут еще и будильник вовремя не зазвенел - прекрасное начало дня! В такие моменты все внутри кричит: весь мир против меня, за что, вот бы мне волшебную палочку  сейчас!

 
 Тайм коучинг личной эффективности

Как успеть все за 24 часа?

Вам знакома ситуация, когда кажется, что 24 часа в сутки уже недостаточно для того, чтобы все успеть! Вы хватаетесь то за одно дело, то за другое в попытках сделать обещанное и ,в итоге, успеваете еще меньше. И такая гонка со временем продолжается каждый день!
Эта краткая инструкция ниже поможет вам выйти победителем из этой ситуации...

Эффективность и тайм-менеджмент

Эффективный тайм-менеджмент

Теряетесь при мысли о том, сколько надо успеть сделать за день? Погрязли в рутине? Не знаете как навести порядок в делах?

Это сигнал о том, что пора обратиться за помощью к гуру тайм- менеджмента. Они научат вас, как с легкостью справляться с той самой рутиной и не смотреть с грустью на длинный лист запланированных дел. Ведь делая такие нелюбимые, но необходимые бытовые дела, мы создаём важный для каждого из нас комфорт и уют, заботимся о близких, в конце-концов, удовлетворяем свои жизненно необходимые потребности.

Личный коучинг

Время-деньги! Пирамида целей Франклина

«Время-деньги»

Это знаменитая фраза принадлежит человеку, портрет которого каждый из нас может увидеть на 100 долларовой купюре - Бенджамину Франклину.
Франклин оставил неизгладимый след в истории США и его даже называли « единственным президентом США, который не был президентом».

Карьерное консультирование: принципы хорошего резюме

Принципы хорошего резюме 

Как составить резюме, чтобы вас пригласили на интервью? Как преподнести свой опыт с выгодной стороны? Чему следует уделить особое внимание?

Соблюдение этих простых принципов поможет вам в этом...


 

Бизнес коучинг менеджера

Микроменеджмент. Как научиться делегировать. 

«Эффективное делегирование — высший вид эффективной человеческой деятельности.»
                                                                                                                                   Стивен Кови


Микроменеджмент - этот термин можно услышать все чаще и чаще, когда говорят о стиле руководства человека, который все держит в своих руках, контролирует каждый шаг своих подчиненных и не доверяет никому, кроме себя. Часто такой руководитель уверен, что ему проще все сделать самому. Он часто задерживается на работе, т.к. объём заданий только растёт, а грамотно делегировать часть работу он не в состоянии.

Карьерное консультирование: принципы хорошего резюме

Карьерный коучинг. Как дать правильный толчок своей карьере.

«Великие карьеры, великие достижения рождаются из встречи характера, гения и удачи."

                                                                                                                       Наполеон Бонапарт

Как стать успешным на работе? Как получать достойное вознаграждение и одновременно чувствовать удовлетворение? Как успеть реализовывать себя в других сферах жизни и не стать заложником собственной занятости?

Лайф коучинг в работе

Коучинг достижения целей. Пирамида логических уровней.

«Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.»

                                                                                            Японская мудрость

Альберт Эйнштейн был великим ученым, который преуспел во многих областях физики и создал общую и специальную теорию относительности.Этому выдающемуся человеку также принадлежит следующее высказывание:

«Невозможно решить проблему на том жеуровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.»

Это теорема часто используется в коучинге достижения целей в работе с ситуациями, когда клиент застрял, не может двинутся дальше, преодолеть внутренний или внешний барьер. В сочетании с пирамидой логических уровней, которую предложил Роберт Дилтс, она даёт превосходный результат.Давайте рассмотрим поподробней, как это работает...

Карьерное консультирование: принципы хорошего резюме
Как провести эффективное совещание

Про совещания в компаниях ходят легенды и все они, обычно, имеют негативный окрас.

Как только не называют совещания: убийцы времени, чёрная дыра, пьеса одного актера, дуэль в красноречии и т.д.
Во многом такое отношение оправдано. Действительно совещания обычно длиннее, чем это требуется, участники говорят не по делу и забывают о договоренностях сразу, как только выходят за дверь переговорной
.

 

должен начинаться на +7

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

                                                                                              © Anastasia Sundeeva, 2017

jОфициальный сайт коуча ACC ICF Сундеевой Анастасии. Лайф коучинг. Executive коучинг. Карьерный коучинг. Командный коучинг. Бизнес коучинг. Профессиональный коучинг в Москве.

{{amount}}
Товар добавлен в корзину
Наверх